과민성대장증후군(IBS)은 많은 사람들에게 영향을 미치는 소화기 질환으로, 증상은 다양하지만 주로 복통, 복부 불편감, 그리고 변비나 설사와 같은 배변 습관의 변화로 나타납니다. 약 10%에서 20%의 인구가 이 증후군을 경험한다고 보고되고 있으며, 이는 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. IBS는 다양한 원인으로 나타날 수 있으며, 스트레스, 식습관, 장내 세균 불균형 등이 주요 요인으로 지적됩니다. 많은 환자들이 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있지만, 자연적인 방법으로도 충분히 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 본 글에서는 과민성대장증후군의 증상과 함께 이를 효과적으로 완화할 수 있는 자연 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.과민성대장증후군의 주요 증상 알아보기과민성대장증후군의 주요 증상은..
